20 مدل غذای ساده و خوشمزه + طرز تهیه
تاریخ انتشار: ۲۲ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۰۹۴۶۲۲
تهیه غذای ساده و خوشمزه آسان است. برای غذای ساده و خوشمزه به یک سری مواد غذایی نیازداریم. اگر همه چیز در دسترس باشد میتوان کلی غذای ساده و خوشمزه درست کرد. دستور تهیه 20 مدل غذای ساده برای ناهار و شام:
برای آشنایی با لیستی از بهترین غذاهای ساده برای ناهار و شام و غذای ساده با گوشت و مرغ با آشپزخانه نمناک همراه باشید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سالاد ماکارونی یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین غذاهایی است که خیلی سریع می توان آن را در خانه تهیه کرد.
شامی کباب:
شامی کباب یک غذای خوش خوراک و بسیار ترد می باشد که در کمتر از یک ساعت می توان آن را آماده و برای یک وعده غذایی صرف نمود.
سالاد الویه یک غذای ساده و خوشمزه که به سادگی میشه اون رو در کمتر از 45 دقیقه تهیه کرد و برای شام بسیار مناسب می باشد.
کوکو سیب زمینی:
کوکوی سیب زمینی به دو روش تهیه می شود؛ یکی با سیب زمینی پخته و دیگری با سیب زمینی خام و همچنین با ترکیب انواع مواد می توان کوکو تهیه کرد. کوکو در فر و با روغن کم و یا در تابه باروغن فراوان تهیه می شود
کوکو سبزی:
کوکو سبزی یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین کوکوهای ایرانی است. این کوکوی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است از سبزیجات معطر تهیه می شود
غذای ساده برای ناهار خورش قیمه:
قیمه از پرطرفدار ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد و در کنار برنج استفاده می شود. “خورش قیمه” به روشهای مختلفی طبخ می شود
کشک بادمجان:
کشک بادمجان از جمله غذایی های سنتی و خوشمزه می باشد که هم طرز تهیه راحت دارد و هم می توان آن را به زیباترین شکل ها تزئین نمود
استانبولی:
استانبولی پلو یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است که به سادگی با رعایت نکات ریزی تهیه می شود.
کوبیده مرغ:
کوبیده مرغ بر خلاف کباب کوبیده بسیار ساده و در کمترین زمان تهیه می شود پس حتما این غذای خوشمزه را امتحان کنید.
کباب تابه ای:
کباب تابه ای مزه بسیار فوق العاده ای دارد و اگر مواد اولیه آن که شامل (گوشت چرخکرده، فلفل دلمه ای، گوجه،پیاز ، ادویه و ... ) می شود را در منزل در دسترس دارید حتما امتحان کنید.
غذای ساده با مرغ شیرین پلو با مرغ:
شیرین پلو یک غذای ایرانی خوشمزه است که با رعایت نکات تهیه آن می توانید به سادگی آن را تهیه کنید.
ارمنی پلو با بال مرغ:
ارمنی پلو یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار می باشد.
ناگت مرغ:
اگر به دنبال تهیه غذا خوشمزه در کمترین زمان هستید پس بدون شک ناگت مرغ را تهیه کنید.
پیراشکی مرغ:
اگر مواد اولیه پیراشکی مرغ را داشته باشید می توانید به سادگی این غذا ویژه را تهیه کنید.
خوراک مرغ:
خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای رژیمی خوشمزه است که به دو روش طرز تهیه آن ذکر شده است.
غذای ساده با گوشت تاس کباب:
تاس کباب خوراک گوشت و سبزیجاتی است که از گذشته های دور بخصوص توسط مادربزرگ ها طبخ می شده است
چلو گوشت:
چلو گوشت یکی از خوشمزه ترین غذاهای مجلسی است که در بین ایرانیان بسیار محبوب است و در مراسم های خاص تهیه می شود.
لوبیا پلو:
لوبیا پلو از آن دست غذاهایی هست که اگر به خوبی تهیه شود هیچ کس جرات نه گفتن به آن را ندارد.
ترش کباب:
ترش کباب یک غذای گیلانی می باشد که خیلی سریع و به سادگی می توانید آن را در منزل تهیه کنید.
کلم پلو:
کلم پلو غذایی است که با مواد اولیه کاملا ساده و سریع آماده می شود و علاوه بر این کلم خاصیت ضد سرطانی دارد و “کلم پلو” به خاطر داشتن کلم و سبزیجات یک غذای مقوی و حاوی ویتامین است.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: خوراک سیب زمینی سبزیجات برنج فلفل زعفران ویتامین برنج زعفران سیب زمینی فلفل دلمه ای ویتامین غذای ساده و خوشمزه ترین غذاهای تهیه می شود سیب زمینی تهیه کنید یک غذای
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۰۹۴۶۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ترویج فرهنگ غذای سالم متناسب با آموزه‌های طب ایرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر رادمنش با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران چیدمان تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است، اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت همه افراد کمک می‌کند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا رعایت نکردن آن موجب تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. دکتر رادمنش همچنین داشتن نظم در ساعات غذا خوردن را یکی از مهمترین آداب تغذیه صحیح دانست و بر ایجاد فاصله کافی بین وعده شام و خوابیدن تاکید کرد. وی افزود: طب ایرانی، طب کلی نگر است و پزشکان متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط هر فرد، دستورهای خاصی را به وی ارائه می‌دهند. در طب ایرانی پیشگیری از بیماری با رعایت اصول ششگانه حفظ سلامتی جز قوانین بنیادین می‌باشد. این اصول عبارتند از آب و هوا، تغذیه، حرکات بدنی، خواب و بیداری، نگهداری مواد لازم و دفع مواد زاید و حالات روحی و روانی که در این میان ورزش و تغذیه از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: ورزش اصولی، عامل مهمی برای حفظ سلامتی به شمار می‌رود و برای آن فواید زیادی ذکر شده است. به نظر برخی از حکما، چون ابن سینا، عامل ورزش در حفظ سلامتی، بر همه عوامل حتی تغذیه، تقدم دارد و برای اینکه از فعالیت‌های بدنی بیشترین فایده نصیب افراد شود، ورزش‌های متناسب با هر فرد پیشنهاد شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم و متناسب با سن و شرایط جسمانی، فواید بی‌شماری برای سلامت جسم و روان دارد. تشویق اعضای خانواده به انجام فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و ورزش‌های گروهی، متناسب با شرایط افراد خانواده می‌تواند روحیه نشاط و شادابی را در خانه حاکم کند. وی در پایان گفت: با همدلی و همکاری خانواده‌ها، رسانه‌ها، سازمان‌های دولتی و غیردولتی می‌توانیم با ترویج فرهنگ غذای سالم و ورزش همگانی و متناسب بر پایه آموزه‌های طب ایرانی، جامعه‌ای سالم و پویا برای نسل‌های آینده بسازیم. هفته سلامت فرصتی مغتنم برای آغاز این حرکت ارزشمند است.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است